Сперма — одна з тем, про які багато питають, але мало хто питає відверто. Чому вона різного кольору? З чого складається? Чи безпечно ковтати? Відповідаємо спокійно та по суті.
З чого складається сперма
Часто плутають два поняття. Сперматозоїди — це чоловічі статеві клітини, які виробляються в яєчках. А сперма (еякулят, або семінальна рідина) — це суміш, у якій сперматозоїди становлять менше 10%. Решта — рідина, що виробляється додатковими залозами:
- Сім'яні міхурці дають близько 65–75% об'єму. Тут є фруктоза (джерело енергії для сперматозоїдів) та простагландини.
- Простата виділяє ферменти, які розріджують еякулят через 15–30 хвилин після виділення.
- Залози Купера дають близько 5%, змащують сечівник і нейтралізують кислоту.
Також у складі є білки, вітаміни та мінерали, які підтримують сперматозоїди.
Який вигляд має нормальна сперма
- Колір: молочно-білий або сіруватий.
- Консистенція: одразу після виходу густа й гелеподібна, потім розріджується протягом 15–30 хвилин.
- Об'єм: у середньому близько 3–4 мл. Нормальні показники в клінічних довідниках охоплюють широкий діапазон (приблизно від 1,5 до 7,6 мл). На об'єм впливають зневоднення та час після попередньої еякуляції.
- Запах: м'який, специфічний. pH зазвичай слабколужний, приблизно 7,2–8,0.
- Смак: трохи солодкуватий через фруктозу, але змінюється залежно від раціону, питного режиму та здоров'я.
Про що може говорити колір
- Жовтуватий або зеленуватий. Причиною може бути домішка сечі, велика кількість лейкоцитів при запаленні (зазвичай бактеріальному), інфекції, що передаються статевим шляхом (гонорея, хламідіоз, герпес), а також певні продукти (часник, спаржа, броколі).
- Рожевий, червоний або коричневий. Це кров у спермі. Найчастіше причина — нещодавня біопсія простати, іноді бактеріальна інфекція, значно рідше — серйозніші проблеми. Часто минає самостійно, але це все одно привід обстежитись.
- Неприємний «рибний» запах. Можливий симптом інфекції, і краще не відкладати візит до лікаря.
Запитання, які ставлять найчастіше
Чи безпечно ковтати сперму?
Сама по собі сперма не отруйна. Основний ризик — інфекції, що передаються статевим шляхом: ВІЛ, хламідіоз, гонорея, герпес та інші. Вони передаються і при оральному сексі, а багато з них не мають симптомів. Тому безпечними вважаються тільки відносини з постійним партнером після обох тестів або з презервативом. Докладніше про вибір читайте в статті «Як обрати презервативи», а асортимент дивіться в розділі «Захист».
Чи може бути алергія на сперму?
Так, але це рідко. Симптоми — свербіж, печіння, набряк, що виникають після контакту. Якщо підозрюєте алергію, зверніться до алерголога.
Чому в одного чоловіка сперми більше, ніж в іншого?
Об'єм залежить від індивідуальних особливостей, питного режиму, віку та часу між еякуляціями. Сам по собі об'єм не показує фертильність: для оцінки її якості роблять спермограму.
Чи є «калорії» та користь у сперми?
У спермі є білки, фруктоза, мінерали, але в практичному сенсі це дуже мала кількість, тож говорити про харчову цінність чи «користь» немає сенсу.
Що таке спермограма?
Лабораторний аналіз, який оцінює об'єм, pH, концентрацію сперматозоїдів, їхню рухливість і форму. Нормальні діапазони показників широкі: наприклад, концентрація сперматозоїдів вважається нормальною при 15 млн/мл і вище. Інтерпретувати результат повинен лікар.
Коли звертатися до лікаря
- кров у спермі;
- зміна кольору чи запаху, що не минає;
- біль або печіння під час еякуляції чи сечовипускання;
- раптова зміна об'єму або консистенції;
- труднощі з зачаттям протягом року регулярних спроб.
Якщо важливі стосунки та безпека
Відверта розмова з партнером про тести та контрацепцію — частина здорового сексу. Для комфортного оральних практик можна подивитись смакові лубриканти та презервативи з ароматом. Як говорити про такі теми з партнером, ми писали в статті «Як заговорити з партнером про секс-іграшки».
Стаття має інформаційний характер і не замінює консультації лікаря.
Джерела
- Vinmec, «What does the color of semen say?»: склад і колір сперми.
- Cleveland Clinic, «Semen analysis»: референсні показники.